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佛家养生百字诀  

2010-06-22 22:54:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    晨起未更衣,静坐一支香;穿著衣带毕,必先做晨走; 

  睡不超过时,食不十分饱;接客如独处,独处有佛祖; 

  寻常不苟言,言出大家喜;临机勿退让,遇事当思量; 

  勿妄想过去,须思量未来;负丈夫之气,抱小儿之心; 

 

    就寝如盖棺,离床如脱履;待人常恭敬,处世有气量。 

 

   

    法量法师用一句话概括了佛家的养生之道:养生先养心。 

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